300 Saatlik Yoga Uzmanlaşma Programı

“Bence Yoga, bilim ve kültürün kesiştiği noktada engin bir bilgi ve bilgelik dünyasıdır.”
Leyla Zerger Sidal

İleri seviye 300 saatlik bu eğitimde; yoganın eşsiz dünyasını keşfetme ve hayatın gerçekte
nasıl derin şifa ve özgürleşme kaynağı olabileceğine kendi beden ve ruhunuzla tanıklık etmeye davetlisiniz.

Bu eğitim günlük Hatha Yoga, Pranayama, Mantra, Yoga Nidra, Satsang, Meditasyon ve
kendini sorgulamayı içeriyor.

300 Saatlik İleri Seviye Uzmanlaşma Programı, 200 Saatlik Temel Hatha Yoga Eğitimi almış
olan tüm eğitmenlere ve kendi pratiğinde, yolunda derinleşmek için yogayı öğrenmek isteyen herkese açıktır.

Programın genel içeriği:
Hatha Yoga, Pranayama, Mantra, Meditasyon, Yoga Nidra, Satsang, Kendi Kendine Sorgulama

 Anatomi

Yoga felsefesi

Hatha yoga ileri seviye asanaları

Ashtanga yoga “Primary Serie”

Mantralar

Geleneksel Surya Namaskar

Chandra Namaskar (Aya Selam)

Pranayama (Prana ve nefes teknikleri)

Shatkarma ( Altı Arınma Yönetemi)

Pawanmutasana (Eklem Yogası)

Meditasyon teknikleri

Yoga Nidra

Suptil anatomi
– Koshalar
– Doshalar
– Çakralar
– Bandhalar
– 7 Ocak 2024: En önemli 20 Nadi ile yoga duruşlarının iyileştirici gücü
(Dışarıdan katılımcılara açık ve YACEP Sertifikalı)
-3 Mart 2024: Asamyukta Mudra (Çift El Mudraları) ile şifalanma (Dışarıdan
katılımcılara açık ve YACEP Sertifikalı)

Programa Katılım; stüdyoda bire bir ya da online olabilir. Kaçırdığınız dersleri tamamlayabilmeniz ya da yeniden dinleyebilmeniz için eğitim kaydedilecektir.

• Teknik ve Hatha Yoga Uygulaması – 90 saat
  Asanalar, pranayama, meditasyon, mudra ve mantra tekniklerinin nasıl öğretileceğine ve uygulanacağına ilişkin analitik eğitim ve tekniklerin rehberli uygulaması.
• Öğretim Metodolojisi – 5 saat
  Gösterim, gözlem, yardım etme ve düzeltme ilkelerini, öğretimi, öğretim stillerini, bir eğitmenin niteliklerini, öğrencinin öğrenme sürecini ve yoga öğretmenin ticari yönlerini içerir.
• Anatomi ve Fizyoloji – 20 saat
  Hem insan fiziksel anatomisi ve fizyolojisini (bedensel sistemler, organlar, vb.) hem de enerji anatomisi ve fizyolojisini (çakralar, nadiler, vb.) içerir. Asanaların yararları, kontrendikasyonları, sağlıklı hizalanma, vb. detaylar bu bölümde gösterilecektir.

• Yoga Felsefesi, Yaşam Tarzı ve Etik – 15 saat
  Yoga öğretmenleri için yoga felsefesi, yoganın yaşam tarzına uyarlanması ve etik çalışmalarını içerir.
• Staj ve Asistanlık – 25 saat
  Öğretmeyi, geri bildirim almayı, öğreten ve işiten diğerlerini gözlemlemeyi ve geri bildirim vermeyi içerir. Başka bir eğitmene asistanlık yaparak öğrencilere yardımcı olmayı da kapsamaktadır.
• Dersler – 30 saat
  Okuma, kendi kendine uygulama, yazma vb. saatler, eğitim saatleri dışında “temassız” saatler olarak dahil edilir.
• Ashtanga Yoga –  35 Saat
  Ashtanga yoga primary serie’nin pozlarının incelenmesi ve uygulanması
• İnziva – 80 Saat
  5 gün boyunca uygulamalar, öğrenilenlerin tekrarı ve sınav.

Gereksinimler
Bu uzmanlaşma programı kendi yoga yolunda derinleşme veya profesyonel sertifika için alınabilir. Bu program yoga yolunda kalmaya içtenlikle ilgi duyan herkes içindir. İleri seviye 300 saatlik eğitimine katılmak için 200 saatlik eğitimini tamamlamanıza gerek yoktur. Ancak Loka Yoga’dan ayrı bir kurum olan Yoga Alliance üzerinden sertifika numarası sadece daha önce 200 saat Yoga Alliance kayıtlı eğitmenlik eğitimini tamamlamış olanlara verilecektir. Bu eğitime katılan tüm katılımcılar, Yoga Alliance’tan bağımsız olarak Loka Yoga’dan bir tamamlama sertifikası alacaktır.

ÜCRET:
Stüdyoda Katılım: 44.000 TL
Online Katılım: 40.000 TL

Ücrete Dahil Olanlar;
– Eğitmen El Kitabı
– 300 saatlik eğitim
– Yoga Alliance geçerli ileri seviye sertifika
– Tüm 200hr RYT sertifikalı yoga öğretmenlerini 500hr RYT YA Akreditasyonu ile
onaylar. Bu onay uluslararası öğretim için geçerlidir; AB, ABD, CA, Asya, AU, NZ,
Güney Amerika, Orta Amerika.
– İnziva oteli ve yol giderleri ücrete dahil değildir.